Top eller flop? forkølelses myter
Træk ikke snot op i næsen! Gå ikke udenfor med dit hår vådt! Læg hånden over munden, når du hoster! Råd som alle kender fra deres egne forældre og giver videre til deres egne børn. Men er disse velmenende adfærdsråd virkelig nyttige? Og bekæmper husholdningsmidler såsom ostemasse, varm øl eller varm citron effektivt forkølelse? Find ud af, hvilke tricks og tips der virkelig hjælper.
FALSK
Man bliver ikke syg af vådt hår, men af vira og bakterier. Men hvis immunforsvaret allerede er svagt, kan tingene gå anderledes. Fordi frysning svækker immunforsvaret, og vådt hår kan naturligt fremme frysning.
Helst ikke!
Mange mennesker synes, det er høfligt at holde hånden for munden, når man hoster. Men når du hoster i hånden, kan de vira, der lander der, blive transporteret til ting, du rører ved senere. Dette øger så risikoen for infektion af andre enormt. Så host ikke ind i hånden, men i armhulen.
Uafklaret
Nogle læger mener, at det er sundere at trække snot op i næsen end at pudse næsen kraftigt. Når du puster din næse, udstødes luftmolekylerne og når hastigheder på op til 150 km/t. Dette kan forårsage, at slim og bakterier transporteres ind i bihulerne og forårsage betændelse der. At pudse blidt næsen er den bedste vej at gå.
RIGTIGT
En forkølelse kommer på tre dage, bliver tre dage og går væk i tre dage. Dette er det almindelige ordsprog, og det er korrekt. En forkølelse varer normalt omkring ni dage, hvis den ikke behandles.
Ja, men …
Kun den alkoholfri version anbefales. Varm øl kan være gavnlig ved forkølelse, fordi humlen indeholder æteriske olier og bitterstoffer, som virker beroligende og antibakteriel. Øllet må dog kun varmes lidt op og ikke overophedes.
God pointe
Undersøgelser fra universitetet i Innsbruck bekræfter dette ordsprog. Ansvarlig er det kvindelige hormon østrogen. Det beskytter faktisk kvinder af infektion, samtidig med at det styrker immuncellerne.
Uafklaret
Kun dette er sikkert: Frysning kan give problemer for immunsystemet, og den kolde årstid er højsæsonen for forkølelse. Videnskaben har dog endnu ikke været i stand til at give en klar sammenhæng. Over 200 forskellige vira kan være ansvarlige for en forkølelse, og de kan også lide at sprede sig i varm opvarmningsluft.
Ikke sandt!
Begge sygdomme er forårsaget af forskellige patogener. Mens influenzavirus er ansvarlige for et udbrud af en influenza, kan en forkølelse udløses af over 200 forskellige vira. Forkølelse starter som regel langsomt, mens influenzaen kommer pludseligt og voldsomt.
Interessante fakta om vira
12 meter infektionsradius
Svært at undgå: Forkølelsesvirus spredes ved nys, næsepusten eller hoste. Vira er i små dråber, som spredes op til 12 meter. Det er længere end mange busser er.
Turbo hurtig - op til 900 km/t
Hurtigere end nogen sportsvogn: Forskere har målt hastigheden af luften, der strømmer ud, når de nyser og bestemt topværdier på op til 900 km/t. Gennemsnitshastigheden er omkring 140 km/t. Denne hastighed bringer vira hurtigere, end man er i stand til at afvise.
Populære steder i hjemmet for vira
Fjernbetjening, mobiltelefon, dørhåndtag: ting, der berøres særligt ofte, er ideelle spredere af virus. Desværre er legetøj til børn også inkluderet. Mange typer vira er særligt robuste. De kan overleve på visse overflader i op til 72 timer. Sørg derfor for regelmæssig rengøring og desinfektion.
Forkølelsesvirus lurer overalt
I offentlig transport for eksempel på håndtag og billetautomater. Eller på arbejdet findes de på telefoner, tastaturer og kaffemaskiner. Forsigtighed tilrådes, hvor mange mennesker mødes: såsom i åbne kontorer eller i myldretiden i offentlig transport.